Un instant svp...

Votre corps… en vie !

Prenez soin de vous:
Renforcez vos défenses immunitaires grâce à la naturopathie et à la nutrution. Apaisez vos douleurs ou vos angoisses grâce aux massages. Gardez un corps en pleine santé grâce au yoga! 


NOUVEAU

Consultations également à Lausanne dès janvier 2024
Séances de naturopathie, NAET (allergies) et massages à l'avenue
Alexandre Vinet 25, 1004 Lausanne.  

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Laura Fusco

Qui suis-je

Passionnée par les médecines dites alternatives, je pratique la naturopathie et la méthode d’élimination des allergies NAET depuis 2005. Mon souhait est de répondre avec justesse aux problèmes de santé que vous rencontrez. Un suivi, avec des conseils nutritionnels, de la phytothérapie ou encore un massage thérapeutique, est établi d’entente avec vous par un bilan lors de notre première rencontre. Je vous reçois dans mon cabinet de Lausanne et d’Oron-la-Ville sur rdv.

Naturopathe diplômée EPSN – Spécialisée en allergies et intolérances (praticienne NAET certifiée) – Enseignante de yoga – Co-auteure du livre Maman Nature

Reconnue Asca, NVS, EGK et Visana


Thérapies Complémentaires

Leurs bienfaits ne sont plus à démontrer. Toujours en quête des dernières connaissances, je vous propose des approches thérapeutiques globales, non invasives et dotées de bons sens.

Mon rôle de thérapeute

Le bon dosage

Avec près de 20 ans de pratique thérapeutique, j’ai acquis diverses techniques. Néanmoins, c’est grâce à un délicat dosage de plusieurs méthodes et d’écoute plutôt que l’application stricte d’une seule d’entre elles qui est le meilleur chemin à suivre.


Tarifs des consultations

Les soins sont à régler en espèces à la fin de la séance. En cas d’empêchement, je vous remercie de prévenir au moins 24h à l’avance.
Au-delà de ce délai, la séance est due.

NATUROPATHIE ET ÉLIMINATION DES ALLERGIES

1ère séance (bilan global) - 75 minutes
CHF 140.00
Séances suivantes, quelque soit la technique utilisée - 60 minutes
CHF 120.00

YOGA (Oron-la-Ville)

Abo semestriel / cours 75 min
AVS, AI: 10% de rabais
CHF 25.00
Cour d'essai
CHF 20.00

MASSAGES THÉRAPEUTIQUES

Massage du dos (Breuss) - 60 min. 
CHF 120.00
Massage harmonisant et relaxant aux huiles (Lemniskate) - 75 min.
CHF 140.00

Contact

Un besoin, une question ?

Adresses

Avenue Alexandre Vinet 25
1004 Lausanne (VD)

Chemin des Chênes 24c
1610 Oron-la-Ville (VD)

Mobile

078 687 48 29

Par email

info@uncorpsenvie.ch

La Naturopathie

Son but est la prévention et le traitement des maladies par un travail de stimulation des défenses naturelles de l’organisme.

Elle englobe diverses thérapies naturelles pouvant être proposées d’après le bilan personnalisé comme la phytothérapie, l’aromathérapie, l’oligothérapie, et la thérapie par les Fleurs de Bach (38 fleurs correspondant à 38 états émotionnels) qui est aussi utilisée comme soutien psycho-émotionnel.


Comment booster votre immunité ?

Si vous tombez malade fréquemment en enchaînant grippe, gastro-entérite, et sinusite, votre système immunitaire a besoin de renfort. Cela est très probablement la résultante de votre état d’énergie. La fatigue va de pair avec un système de défense effondré. En dehors des causes pathologiques (cancers, maladie auto-immune, etc.), cette fatigue peut résulter d’états de stress répétés ou permanents, de carences nutritionnelles, d’une alimentation déséquilibrée et/ou de manque de repos.

Faites le point sur votre état de santé en prenant contact avec un-e spécialiste qui saura conseiller au mieux les mesures décrites ci- dessous. Celles-ci agissent principalement en stimulant nos fonctions pour freiner autant que possible le vieillissement naturel, la maladie et les infections.

— La phytothérapie et l’aromathérapie dont certains principes actifs sont capables de stimuler notre système immunitaire et/ ou d’avoir un effet anti-viral, voire antibiotique puissant contre certains agents pathogènes. Nous pouvons citer parmi ces traitements naturels l’échinacea purpurea (puissant anti-viral) sous forme de teinture-mère. L’huile essentielle de Ravensara aromatica dont l’action est viricide et l’Eucalyptus phellendra en cas de toux et de bronchite. D’autres plantes ou huiles essentielles auront une action anti-sceptique, anti-fongique et anti-bactérienne (canelle de ceylan, tea tree, niaouli, etc.).

— L’immuno-nutrition avec une alimentation anti-inflammatoire et normo-glucidique : on évite les aliments transformés et industriels, les aliments traités aux pesticides, la sur-cuisson, les graisses insaturées présentes dans les viennoiseries par exemple, l’excès de viande rouge, les céréales raffinées, les aliments dont l’index glycémique est élevé (qui élèvent le taux de sucre sanguin). On privilégie les céréales complètes ou semi-complètes BIO, les légumes colorés riches en polyohénols pour leurs effets anti-oxydants, deux portions de fruits de saison en dehors des repas. Pensons également aux oméga 3 avec les petits poissons, l’huile de lin et de colza.


Le traitement des allergies

Par la méthode NAET (Nambudripad's Allergy Elimination Techniques)

Méthode douce adaptée à tous.

Souffrez-vous d’intolérances, allergies ou autres réactivités ? Les éliminer c’est possible! NAET permet selon le principe de la médecine orientale, de corriger les déséquilibres de l’énergie, source de perturbations. Avec plusieurs séances, il est possible de corriger une perception erronée du cerveau face à une substance (aliments, pollens, graminées, animaux,..) qu’il identifie comme une «menace» pour l’organisme.

Une solution naturelle pour éliminer les troubles liés aux allergies, intolérances et sensibilités afin de retrouver progressivement et durablement un meilleur état de santé. NAET est une méthode indolore, non invasive et inoffensive donc adaptée à tous et à tous les âges de la vie. En aucun cas, elle se substitue à un diagnostic et/ou traitement médical de votre médecin.

Pour libérer le flux harmonieux de l’énergie, NAET utilise plusieurs techniques:

— Le test musclaire (en kinésiologie) pour identifier les substances en cause;

— L’acupression pour rétablir la circulation de l’énergie;

— La diététique avec l’éviction absolue de la substance traitée pendant les 25h qui suivent la séance. Cela favorise l’élimination des toxines associées.


Son efficacité est prouvée par les études scientifiques, tant par l’équipe des chercheurs réunis autour du Dr Nambudripad, que par des chercheurs indépendants*.

* voir étude «NAET, l’efficacité sur l’autisme» sur le site officiel, onglet Autism Treatment Center.


Les principales indications:

— Les allergies: rhume des foins, asthme, réactions aux poils des animaux, eczéma, psoriasis, urticaire, etc.

— Les intolérances: troubles digestifs (lactose, gluten), maux de tête, troubles immunitaires, douleurs musculaires ou articulaires, etc.

— Les sensibilités: aliments, produits chimiques, médicaments, etc.


Une première séance bilan (75min) permet de définir le nombre de séances pour le traitement (qui varie selon les personnes). Les séances suivantes durent entre 45 et 60 min.


La nutrition

La nutrition est l’un des piliers majeur de la naturopathie.

Une bonne élimination des déchets, une hydratation correcte et une assimilation optimale des nutriments sont gage d’une santé harmonieuse et durable. Selon la saison, la constitution, l’âge et la personnalité, je vous donne des conseils simples et pratiques à mettre en place en douceur dans vos habitudes alimentaires. Aucun dogme alimentaire ne vous sera proposé car ce qui convient à une personne ne convient pas à une autre !

De plus, les tests de la méthode Naet vous permettra de connaître vos éventuelles intolérances alimentaires et de les éliminer naturellement. La prise en charge que je vous propose est donc exclusivement du "sur mesure".

A la fin d’une séance vous repartez avec votre pack Un Corps En Vie : un dossier avec les aliments santé, les aliments danger, et des conseils inspirés du régime Crétois.



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Les massages thérapeutiques

Massage thérapeutique du dos (Breuss)

Massage profond du dos, il se caractérise par l'étirement en douceur de la colonne vertébrale. Il traite, sans danger et avec beaucoup de succès, de nombreux problèmes de dos et assure un bien-être général

— Indiqué en cas de sciatique aigüe et hernie discale

— Pratiqué à l'huile de millepertuis (anti-inflamatoire)

— Adapté pour les femmes enceintes

Yoga anti-douleur en complément du massage du dos : pour une amélioration durable des troubles, il faut compter environ 3 séances durant lesquelles des conseils spécifiques sont donnés (postures, diététique, relaxation). Plus d'infos dans la page Hatha Yoga.


Massage harmonisant du corps (Lemniskate)

Il s’agit d’un massage relaxant et équilibrant de tout le corps, pratiqué avec des huiles essentielles qui harmonisent les énergies.

— Efficace en cas d’insomnies, de tensions émotionnelles, de stress, de nervosité ou d’angoisses

— Favorise la circulation de l’énergie vitale et l’élimination des toxines

— Soulage les douleurs musculaires grâce à la stimulation des points énergétiques


Massage du ventre

Notre ventre, notre deuxième cerveau ! De nombreux troubles physiques et psychiques peuvent s’expliquer par une mauvaise santé du ventre : fatigue, prise de poids, cellulite, dépression, insomnie, mal de dos.

Le ventre abrite un réseau de neurotransmetteurs en liaison directe avec le cerveau. En prenant soin de votre ventre, vous allez enfin vous prémunir contre de nombreuses maladies. Nous savons également qu’une grande partie de la sérotonine est sécrétée par l’intestin; c’est pourquoi en chouchoutant votre ventre, vous retrouvez le moral et l’énergie.

Lors de la première séance, vous recevez un protocole réunissant des exercices physiques, des respirations et des conseils alimentaires personnalisés en fonctions de vos troubles.

Une méthode simple, naturelle et efficace. Comptez environ 3 séances rapprochées pour en sentir les premiers effets.

Maman Nature

Co-auteure du livre Maman Nature

Maman Nature est le fruit d’un long travail de recherche dans le domaine des médecines alternatives. C’est pourquoi, les questions relatives à la grossesse (et aussi à sa préparation), la maternité et à la petite enfance font désormais partie intégrantes de mes consultations en cabinet.

En deux mots :

Les médecines alternatives exposées dans ce livre nous aident à apporter des réponses naturelles aux questions de la maternité. Ce livre aborde également des réflexions relatives à la vaccination et présente des solutions naturelles pour tous les maux dont souffre bébé et le petit enfant.

— Maman nature, aux Editions CRAO

— Achat du livre à mon cabinet d’Oron-la-Ville

— Envoi du livre par poste (inclus frais de port) : CHF 30.-



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Le yoga

L’objectif du yoga est de réunifier tous les aspects de la personne au niveau physique, émotionnel et psychique afin de trouver une forme d’harmonie plus durable dans la vie quotidienne.

Grâce à l’enchaînement des postures, au travail sur le souffle et à la relaxation, vous développerez plus de tonicité, de souplesse et de sérénité. Différentes thématiques sont abordées selon les saisons, les besoins du groupe et les moments de la journée où se déroule la pratique.

Cours tout public
Oron-la-Ville - Ch. des Chênes 24c

Le lundi soir de 18h45 à 20h00
Le mercredi matin de 9h00 à 10h15

Petit groupe de 5 participants maximum.

cours doux et dos

Le mercredi matin de 10h30 à 11h45
Le vendredi matin de 9h15 à 10h30

Nous travaillons selon les mêmes principes mais avec une approche plus douce axée sur le bien-être du dos, de la colonne vertébrale ainsi que sur la santé des articulations. Ce cours s’adresse aux personnes plus fragilisées en cas de maladie chronique, de rhumatismes, de convalescence ou de pathologies dorsales.

Petit groupe de 5 participants maximum.

TARIF:
Abo semestriel : Les cours du lundi 18h45-20h00 et mercredi 09h00-10h15 sont à 25.-/cours (75 min)
Cours d’essai : CHF 20.–

Yoga anti-douleur / Yoga thérapeutique

« Ce n’est pas la personne qui s’adapte au yoga mais le yoga qui s’adapte à la personne »

Ces séances proposées en complément du massage du dos ou isolées, sont bénéfiques en cas de sciatique, hernie discale, lombalgies, arthrose, prothèses (hanche ou genou) et autres douleurs articulaires ou osseuses. A l’aide des accessoires tels que coussin, chaise, ballon, sangle et plots vous pouvez expérimenter toute une gamme de postures pratiquement sans effort et sans douleur. Ces séances individuelles permettent de réduire la douleur d’une part, de développer votre conscience corporelle et de retrouver progressivement votre mobilité d’autre part.

Prévoir 3 séances au minimum pour adopter une pratique chez soi de façon autonome. Tarif CHF 100.- la séance de 60 min.

Infos pratiques:
Par tél. : 078 687 48 29 ou par email info@uncorpsenvie.ch